林繁是现代医学世家传人，疫情最为严重的时候，她不慎感染病毒，重病之时，看了一本小说，结果死后穿书了，变成了书中的炮灰。苏醒之后，她淡定的望着家人，没有惊诧、没有意外，一直在思索今后的路。按照书中的情节，她的下场会非常惨，要想改变命运，必须早点抱大腿，找到最强男配，做他的小跟班。后来，她的命保住了，可是男人看她的眼神越来越不对……