从莲儿家吃完午饭出来，天空的太阳已经很耀眼了。

虽说这是初春时节，但耐不住老人身体本就虚，出门时穿得厚了，肖洒额头上冒出一层细密的汗珠。

折折腾腾又花了接近一个小时，肖洒终于是走到了夏桥村唯一一个郎中，李福海家。

索要穴位知识的过程非常简单，本来就是中医学，穴位图那是最最基本的东西。

李郎中毫不犹豫就把自己抄写的一本基础穴位图送给了肖洒。

这让走了两个小时才来到李福海家的肖洒感觉很难受。

不过在李福海家休息了一会，喝了杯茶后，肖洒还是义无反顾的踏上了回程。

说好要让莲儿来家里住，不早点儿回去收拾间房出来，那可不是冷落了别人。

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回程要比来时来得艰难许多，很明显肖洒村长的身体已经很久没有怎么持续很久的运动过了。

回去的路上肖洒已经明显感觉到了自己的身体各处传来的酸痛无力感。

来到莲儿家门口时，正好莲儿已经收拾自己的生活所需，一大包的物品。

本来肖洒还说帮忙提一下，谁知差点儿没把自己的老腰给干折了。

谁知莲儿力气还不弱，一个人提着一大袋东西还行动自如，这不禁让肖洒有些惊讶。

“哎呀，老了，不禁用了，这么短点距离差点儿没要半条命啊。”

“爷爷一点儿可不老呢，八十好几的人还能走这么远，爷爷算得上是老当益壮了呢。”

肖洒站在自己老宅门口是气喘吁吁。

这更加坚定自己一定要尽快修炼的决心。

和莲儿一起收拾好侧屋，莲儿也差不多熟悉一下老宅，随后提出肖洒以后的饮食起居都由自己照顾，肖洒当然乐呵，笑着就应下了。

回屋后，肖洒迫不及待地拿出从李郎中那里得来的穴位图。

还好，在这个时代并没有什么电脑手机，或者严重影响视力的物件。

肖洒这幅躯体视力非常好，简直为肖洒省了好多事儿。

“百汇穴，神庭穴，太阳穴，耳门穴，清明穴，哑门穴…………….”

一共720个穴位，肖洒细细看了一遍，发现除了眼保健操所学习过的穴位和几个简单好记的穴位，其余一个记不得。

。。。。。。。。。。。。

不过不影响，对照着穴位图看不就行了。

夫背后尾闾、夹脊、玉枕，谓之三关，属督脉，为阳；前面上丹田、中丹田、下丹田，谓之三田，属任脉，为阴。此阴阳升降之路，自背后督脉上来，即属子，自前面任脉下去，即属午，子午抽添，所谓周天火候是也。

怎么看不懂呢？

不过还好，有穴位运气图。

“嗯，首先要打坐，感受到气的存在，然后跟着这个穴位到这个穴位。。。。。。。。。。。”

研究了一会儿，肖洒无奈地发现，想要练功，还是得先打坐。

于是艰难地让自己的老胳膊老腿儿屈成盘膝状，心里慢慢开始心无杂念，细细感受。

直到莲儿饭都做好了，肖洒屁都没感受到一个。

唯一直观的感受就是腿特别的麻，外加一直挺着，腰也有点儿酸。

“看来这幅身体的资质确实不怎么行，还以为能省掉一颗洗精伐髓丹，哎。不过按照小说里的设定，吃这种改善资质的丹药，身体似乎都会排除脏东西，还是莲儿睡了之后再吃吧。”

正在这时，莲儿的声音传了过来。“爷爷，来吃饭了！”

“好嘞！”

肖洒也走了一天了， 老胳膊老腿儿的，虽说运动量不大，但也耐不住肖洒老啊！此时也是感觉到了饥饿。

吃过饭后，肖洒看着去收拾的莲儿，脸上忍不住洋溢起了幸福的笑容。

至于莲儿是不是贪图自家的财产才认自己做干爷爷的，肖洒毫不担心。

修仙者嘛，钱财乃身外之物，肖洒可从来看不上这点儿钱，只是本就对莲儿有好感，外加莲儿又主动提起，肖洒也不在乎那些。

即使现在是88岁的身躯，什么也不能干，但至少家里有个**忙里忙外的，看着心情也好啊。

看了一会儿肖洒就回自己的房间去了，现在可是有正事要干，不能贪图美色，即使是只能看的美色。

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回到房间，肖洒迫不及待地就把洗精伐髓丹掏了出来，系统既然奖励了这个东西，就说明吃了这个肯定就能进行修炼了。

毕竟，系统出品，必属精品嘛。

但随即肖洒又想到，万一吃了这个中途莲儿进来了怎么办，那自己这老脸不就都丢尽了。

于是肖洒想到个办法，只要一直泡在洗澡水里，这样就莲儿既不会进来打扰自己修炼，洗精伐髓后水一倒掉，那不是就神不知鬼不觉了吗？

想到就去，“莲儿啊，你帮爷爷烧桶水吧，爷爷想洗个澡。”

莲儿倒没想什么就去给肖洒烧好了水。

“爷爷，要莲儿服侍您吗？”

“咳咳咳。”

肖洒忍不住老脸一红，思绪飘得瞬间有点儿远了。

“不用不用，你也去烧桶水吧，今天应该出了不少汗，赶紧去沐浴吧，去吧去吧。”

“好吧。”

看着莲儿出了房间，肖洒忍不住长出了口气，差点儿都把持不住了。

肖洒村长一辈子维持的好名声差点儿就毁在自己手上了。

平静了好一会儿，肖洒才把自己躁动的内心安抚下来，本来原主人肖洒村长就是个终极无敌老处男，再加上蓝星肖洒是个被现代网络污染得不能再污的lsp，就造成肖洒迟迟不能让自己冷静。

“不行，想要体验幸福生活，就得赶紧修炼，不然能看不能吃多折磨人。”

说着就赶紧把自己脱得赤条条的爬进了浴桶。

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“熬嗯”

“真难吃这个洗精伐髓丹，简直像在吃屎一样。”

肖洒吞下洗精伐髓丹后忍不住吐槽道。

正说着，肖洒就感觉到身体的变化了。

最开始变化的不是小说中所说的，从毛孔中排出许多污垢。

而是肖洒发现自己脱皮了，就像剥鸡蛋一样，自己身上的皮肤一点儿一点儿地从身上脱落。

但脱落后展现出来的皮肤并不是像小说里写得那样直接变成婴儿皮肤。

而是肖洒感觉到细腻了许多，但该有的皱纹还是有，可能是因为躯体实在太老化了，洗精伐髓后依然改变不了自己身体衰老的事实。

几分钟后，肖洒感觉到自己脚底板的皮肤都已经脱落完成后。

一阵热气从身体里传来，那是一种仿佛吃下了很烫的食物，从小肚子处一直往上，滚烫的感觉虽说不疼，但却让肖洒十分难受，感觉自己都快呼吸困难了。

随后肖洒看到自己身上毛孔开始分泌污秽，十分恶心，让密集恐惧症患者看了都说好。

难受归难受，好处也是很明显的。

肖洒明显感觉自己的身体轻了许多，那种从内而外散发出的虚弱感明显消失了。