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“先调节好情绪,放空自己,本妖这套吐纳练体功法名为周天运转法,适合凡人修炼。
首先本妖会先引导灵气进入你体内丹田和各处经脉,然后运转贯通小大周天。”
碧姬一边说一边施法引导灵气。
“第一步运转小周天:先意守下丹田,待气感产生后,引导灵气从下丹田沿任脉下行至会阴,再经尾闾、夹脊、玉枕,上至百会,沿督脉下行,回到下丹田,循环运转。”
叶扬深吸一口气,缓缓地闭上了双眼,努力让自己的心绪平静下来。
他深知接下来的修炼至关重要,必须要全神贯注才行。
待心情完全平复之后,只见碧姬结印施法,一股温暖而柔和的力量从她的掌心涌出,宛如涓涓细流一般,引导着灵气向叶扬体内的丹田汇聚而去。
那原本有些散乱的灵气,在碧姬的精妙控制之下,仿佛受到了某种神秘的召唤,纷纷朝着丹田的方向奔涌而来。
很快,所有的灵气都聚集到了丹田之处,形成了一个小小的气旋。
紧接着,碧姬开始按照小周天的经脉次序,小心翼翼地引导着这股灵气在叶扬的体内循环运转起来。
随着灵气的流动,它所经过的每一条经脉、每一处穴位都像是被点燃了一般,散发出淡淡的光芒。
“运转大周天:在小周天基础上,进一步引导气在全身经络中循环,从下丹田出发,通过奇经八脉、十二正经等,运行全身后再回到下丹田。”
灵气沿着经脉一路前行,先是冲破了几处堵塞的关隘...